La référence Sophrologie en Entreprise
Anaïs Garcia
Et si vous preniez soin de vous à la rentrée ? Pendant tout le mois de juillet, vous avez été nombreux et nombreuses à venir pratiquer la sophrologie au Parc de la Tête d'Or à Lyon. Un grand besoin d'être à l'extérieur, de se reconnecter à la nature, et surtout de s'entraîner à accueillir absolument … Lire la suite Sophrologie au Parc de la Tête d’Or à Lyon en septembre 2020
Il y a 5 ans, mon corps s'est arrêté. Il a dit stop. Aux exigences que je lui imposais. Au rythme auquel je l'avais habitué. Aux masques que je lui imposais de porter. Pour correspondre aux attentes que je croyais que l'on avait sur moi. Lire la suite
Pour finir un dossier. Pour rendre service à son boss. Pour aller chercher les enfants. Ou les emmener. Ou les ramener. Pour arriver à l'heure. Pour pas être en retard. Pour optimiser les temps d'attente. Pour rentabiliser les temps morts. Juste pour relire vite fait, une dernière fois. Juste pour vérifier qu'on ne s'est pas … Lire la suite J’ai pas le temps de prendre du temps pour moi