Adrien T.

Grâce à Anaïs, j’ai découvert la sophrologie dans le cadre d’une dizaine de séances en groupe au sein de mon entreprise. L’apprentissage se fait dans une bonne ambiance, les méthodes sont progressives, et surtout les bienfaits immédiats. A recommander vivement.

Publié par Anaïs Garcia

Sophrologue Consultante, j’accompagne les particuliers et les professionnels à oser être eux-mêmes, s'accepter et prendre soin d'eux, en apprenant à gérer eux-mêmes leur stress et leurs émotions.