J’ai récemment participé à un atelier de sophrologie de 2h avec Anaïs. Une vraie révélation : très tendue par la période actuelle, j’y ai trouvé de l’écoute, une détente incroyable et de la bienveillance. Je suis repartie avec quelques trucs simples et rapides à mettre en place par moi-même, mais surtout qui fonctionnent ! Je ressens encore les bienfaits de cet atelier et même mon entourage l’a remarqué. Je ne peux que vous encourager à faire appel à Anaïs. Encore merci !
Christina G.
