Formation très intéressante qui fait du bien dans cette période et qui peut, dans les situations stressantes soudaines, nous donner en quelques secondes une réponse presque immédiate, et qui peut nous aider aussi dans le long terme.
Paule B.
Publié par Anaïs Garcia
Sophrologue Consultante, j’accompagne les particuliers et les professionnels à oser être eux-mêmes, s'accepter et prendre soin d'eux, en apprenant à gérer eux-mêmes leur stress et leurs émotions. Voir tous les articles par Anaïs Garcia