Je n’avais jamais pratiqué la sophrologie avant d’avoir la chance de pouvoir participer à des cours collectifs au sein de mon entreprise. Anaïs m’a fait découvrir une activité que je pratique désormais de façon récurrente. Cela fait un bien fou d’apprendre à lâcher prise alors que nous sommes constamment bousculés par des événements extérieurs. Anaïs a sut nous mettre en confiance et à créer une atmosphère de bienveillance au sein du groupe. Je recommande ses services sans hésitations !
Vanessa H.
