En ce moment je participe aux séances de sophrologie qu’Anaïs organise au Parc de la Tête d’Or à Lyon (juillet 2020) et j’adore. J’adore le concept (inclure l’environnement et les imprévus dans l’expérience). Je fais de la sophro avec Anaïs depuis bientôt 1 an, et à chaque fois, elle arrive à me transporter un peu plus loin. À chaque fois, je découvre de nouvelles choses. À chaque fois, je deviens un peu plus l’expérience. Et j’intègre ça dans ma vie de tous les jours. C’est juste magique. Gratitude. Merci.
Wesley J.
Publié par Anaïs Garcia
Sophrologue Consultante, j’accompagne les particuliers et les professionnels à oser être eux-mêmes, s'accepter et prendre soin d'eux, en apprenant à gérer eux-mêmes leur stress et leurs émotions. Voir tous les articles par Anaïs Garcia